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Persönlichkeitsentwicklung und Coaching: Vom Funktionieren zum Fühlen Claudia war für viele der Inbegriff von Erfolg: engagiert, empathisch, stets leistungsfähig. Doch je mehr sie im Außen schaffte, desto mehr macht sich das Gefühl innerer Unzufriedenheit in ihr breit. Der Dauerstress führte zur Überforderung und gleichzeitig hatte sie Angst vor dem Stillstand. Ihre Wohnung, früher Rückzugsort, war […]

30 Minuten Auszeit – Wöchentlicher Live-Austausch für mehr Leichtigkeit Fühlen Sie sich manchmal überwältigt von Stress und Herausforderungen? Nutzen Sie meinen wöchentlichen Live-Austausch, um in nur 30 Minuten neue Kraft zu tanken, sich auszutauschen und den Kopf frei zu bekommen. Was Sie erwartet: ✨Kurz und effektiv: Im geschützten Raum biete ich 30 Minuten Auszeit, um […]

Klarheit finden, wenn innerlich alles aufgewühlt ist – viele wünschen sich das, doch oft fehlt Raum oder die passende Begleitung, um wirklich hinter die eigenen Muster zu blicken. In diesem Erfahrungsbericht geht es um vier intensive Tage, die genau das möglich gemacht haben. Von einem Zustand voller innerer Unruhe und kreisender Gedanken führte diese Auszeit […]

Trauer nach einer frühen Fehlgeburt: Jede Empfindung ist berechtigt Eine Fehlgeburt ist für jede Frau ein einschneidendes und emotionales Erlebnis – unabhängig davon, wie lange die Schwangerschaft bestand. Die Trauer, die viele Frauen empfinden, ist real und verdient Anerkennung. Bei vielen Frauen beginnt die Bindung zum Kind schon mit dem positiven Schwangerschafts-Test, mit ersten Gedanken, […]