Coaching ist vielen Menschen zu teuer. Zumindest so lange, bis sie sich fragen, was es sie kostet, wenn sich in ihrem Leben nichts verändert. Woran misst Du eigentlich den Wert einer Investition? An ihrem Preis? An ihrer Dauer? Oder daran, wie sehr sie Dein Leben verändert? Spannend wird es genau an der Stelle, an der […]
Warum Selbstfürsorge unterschätzt wird und Konsum überschätzt Lesen »
Es ist drei Uhr morgens. Du liegst im Bett, die Decke zu warm, die Gedanken zu laut, und während der Rest der Welt schläft, entwirfst Du in Deinem Kopf Szenarien, die alle eines gemeinsam haben: Sie gehen nicht gut aus. Genauer gesagt, sie werden schlimmer, je länger Du wach liegst. Irgendwann merkst Du, dass es
Zukunftsangst: Wie Du wieder Ruhe findest Lesen »
Jeder von uns kennt sie, diese leisen Momente, in denen wir spüren, dass sich etwas ändern sollte. Vielleicht merkst Du, dass alte Gewohnheiten nicht mehr richtig passen, dass Entscheidungen sich schwerer anfühlen oder dass ein innerer Widerstand auftaucht, der Dich bremst. Häufig denken wir dann: „Ich muss mich endlich ändern.“ Nur leider funktioniert das selten.
Persönlichkeitsentwicklung im Widerstand gegen Veränderung Lesen »
Potenzial entfalten durch Kreativität mit Struktur statt Zufall Kreativität wird häufig unterschätzt. Sie gilt als Freizeitbeschäftigung, als etwas, das man macht, wenn Zeit übrig ist. Doch genau diese Sichtweise greift zu kurz. Denn in der Praxis zeigt sich immer wieder etwas anderes. Kreativität ist kein Beiwerk. Sie ist eine Ressource. Und manchmal sogar ein stabilisierender
Kreativität als Ressource zwischen Schmerz und Sichtbarkeit Lesen »
