DIMA DIALOG, Author at Marion Prediger

Warum kündigen gute Mitarbeitende trotz gutem Gehalt?

13. August 2026

Ein gutes Gehalt ist wichtig. Aber es ist längst nicht alles. Wer sich mit Selbstzweifel im Job herumplagt, seine beruflichen Ziele erreichen möchte oder nach Wegen zur achtsamkeitsbasierten Stressreduktion sucht, merkt oft irgendwann: Geld kann ein Problem lösen. Es kann aber nicht dauerhaft ausgleichen, was im Arbeitsalltag emotional fehlt. Und genau deshalb kündigen manchmal gerade die […]

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Was tun bei Prüfungsangst?

5. August 2026

Warum Dein Wissen plötzlich nicht mehr erreichbar scheint Gestern konntest Du den Stoff noch erklären. Heute sitzt Du in der Prüfung und plötzlich ist alles wie ausgelöscht. Genau so fühlt sich Prüfungsangst für viele Menschen an. Die Frage ist verständlich, die Antwort eigentlich bekannt. Trotzdem bleibt sie aus. Statt Klarheit entstehen Zweifel. Dein Herz schlägt

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Führungskraft im wertschätzenden Gespräch mit Mitarbeitendem in einer vertrauensvollen Arbeitsatmosphäre

Wie spreche ich psychische Belastungen im Team an?

31. Juli 2026

Warum wir lieber schweigen als nachfragen Es gibt Sätze, die in vielen Unternehmen nie ausgesprochen werden. „Ich schaffe das gerade nicht.“ Oder: „Mir wächst alles über den Kopf.“ Stattdessen fallen Bemerkungen wie „Ich bin nur etwas müde“ oder „Es ist gerade viel los“. Alle spüren, dass sich etwas verändert hat. Trotzdem schweigen viele. Aus Rücksicht.

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Trauerbegleitung online und in Coburg: Unterstützung bei Verlust, Abschied und schweren Lebensveränderungen

Wenn Trauer in Bewegung kommen darf

10. Juni 2026

Manchmal reicht ein einziger Anruf, ein Arztgespräch oder eine Nachricht, um das Leben in ein Vorher und Nachher zu teilen. Der Verlust eines geliebten Menschen, eines treuen Tieres oder der eigenen Gesundheit kann alles verändern. Plötzlich geht das Leben zwar irgendwie weiter, doch innerlich fühlt sich vieles leer, schwer oder fremd an. Genau hier setzt

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Wie finde ich zertifizierte Emotions Coaching Anbieter in meiner Nähe?

4. Juni 2026

Wer heute sich für ein Emotionscoaching entscheidet und einen seriösen Coach such, landet oft in einem digitalen Jahrmarkt. Überall strahlende Gesichter, Kalendersprüche und Versprechen, die klingen wie ein Energy Drink auf LinkedIn. „Manifestiere Dir einfach das Leben, das Du verdienst.“ Klar. Und morgen meditierst Du Dich dann wahrscheinlich noch steuerfrei. Genau deshalb lohnt es sich,

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Wie wählt man einen Emotionscoach für persönliches Wachstum aus?

1. Juni 2026

Wer nach einem Emotionscoach für sein für persönliches Wachstum sucht, befindet sich kaum in einer entspannten Lebensphase. Meist geht es um Ängste, innere Unruhe, Konflikte oder das Gefühl, trotz aller Anstrengung nicht wirklich voranzukommen. Viele funktionieren nach außen noch erstaunlich gut, während innerlich längst Erschöpfung, Selbstzweifel oder emotionale Überforderung dominieren. Genau in solchen Situationen wünschen

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Was ist Emotionscoaching und wie funktioniert es?

24. Mai 2026

Emotionen beeinflussen Entscheidungen stärker, als viele Menschen glauben. Sie steuern Aufmerksamkeit, Verhalten, Kommunikation und sogar körperliche Reaktionen. Wer dauerhaft unter Stress steht, Konflikte vermeidet oder immer wieder unter Ängsten leidet, hat vermutlich Schwierigkeiten bei der Emotionsregulierung. Genau hier setzt Emotionscoaching an. Im wissenschaftlichen Kontext beschreibt Emotionsregulation die Fähigkeit, emotionale Reaktionen wahrzunehmen, einzuordnen und situationsangemessen zu

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Warum Selbstfürsorge unterschätzt wird und Konsum überschätzt

2. Mai 2026

Coaching ist vielen Menschen zu teuer. Zumindest so lange, bis sie sich fragen, was es sie kostet, wenn sich in ihrem Leben nichts verändert. Woran misst Du eigentlich den Wert einer Investition? An ihrem Preis? An ihrer Dauer? Oder daran, wie sehr sie Dein Leben verändert? Spannend wird es genau an der Stelle, an der

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Liebe und Trauer bleiben auch wenn der Mensch geht

20. April 2026

Du funktionierst. Beruflich läuft es, Freunde sind da, das Leben wirkt stabil. Und trotzdem sitzt da etwas, das nicht verschwinden will. Eine unerfüllte Liebe und Trauer, die sich hartnäckig hält wie ein Lied, das Du nicht mehr aus dem Kopf bekommst. Klingt harmlos. Ist es aber nicht. Denn solche Erfahrungen sitzen meist viel tiefer als

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Zukunftsangst: Wie Du wieder Ruhe findest

17. März 2026

Es ist drei Uhr morgens. Du liegst im Bett, die Decke zu warm, die Gedanken zu laut, und während der Rest der Welt schläft, entwirfst Du in Deinem Kopf Szenarien, die alle eines gemeinsam haben: Sie gehen nicht gut aus. Genauer gesagt, sie werden schlimmer, je länger Du wach liegst. Irgendwann merkst Du, dass es

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