Kennst Du das Gefühl, dass im Job und im Leben alles zur selben Zeit entschieden werden will? Karrierefrage. Beziehungsthema. Gesundheit. Und irgendwo dazwischen Du. Wenn alles gleichzeitig brennt, ist Strukturierung entscheidend. Komplexe Situationen wirken oft wie ein Knoten im Kopf. Je länger Du versuchst, alles gleichzeitig zu lösen, desto enger wird er. Die Folge sind […]
Strukturierung für mehr Klarheit Lesen »
Claudia war für viele der Inbegriff von Erfolg durch ihre Selbstkontrolle und Konsequenz: engagiert, empathisch, stets leistungsfähig. Doch je mehr sie im Außen schaffte, desto mehr macht sich das Gefühl innerer Unzufriedenheit in ihr breit. Der Dauerstress führte zur Überforderung und gleichzeitig hatte sie Angst vor dem Stillstand. Ihre Wohnung, früher Rückzugsort, war nun ein
Erfolg durch Selbstkontrolle und Konsequenz Lesen »
Wöchentlicher Live-Stress-Reset – Online oder vor Ort in Coburg – für mehr Leichtigkeit Der Alltag fordert uns oft mehr, als wir wahrhaben wollen. Weltweite Konflikte, Zukunftsängste, Termine, Erwartungen, ständiges Funktionieren, all das kann dazu führen, dass wir kaum noch zur Ruhe kommen. Stress kann sich schnell auf Körper und Geist auswirken, oft merken wir erst
Stress-Reset: Denn der Alltag fordert uns oft mehr, als wir denken Lesen »
Klarheit finden, wenn innerlich alles aufgewühlt ist, dass wünschen sich viele, doch oft fehlt Raum oder die passende Begleitung, um wirklich hinter die eigenen Muster zu blicken. In diesem Erfahrungsbericht geht es um vier intensive Tage, die genau das möglich gemacht haben. Von einem Zustand voller innerer Unruhe und kreisender Gedanken führte diese Auszeit die
Retreat: in vier Tagen zur Klarheit – der Erfahrungsbericht Lesen »
Hand aufs Herz: Wann hast Du das letzte Mal eine Entscheidung getroffen, weil Du sie wirklich wolltest und nicht, weil sie vernünftig, erwartet oder einfach notwendig war? Viele Menschen funktionieren jahrelang erstaunlich gut. Sie erfüllen Anforderungen im Beruf, kümmern sich um Familie und Verpflichtungen und setzen ein Häkchen nach dem anderen auf ihrer inneren To-do-Liste. Doch
Persönlichkeitsentwicklung: Was will ich wirklich? Lesen »
Gerade in der Weihnachtszeit ist ein Verlust eine der schwierigsten Herausforderungen, denen wir im Leben begegnen können. Menschen, die einen Verlust jeglicher Art, sei es Tod, Gesundheit, Beruf, Partnerschaft oder Ähnliches erlitten haben, erleben gerade in der Advents- und Weihnachtszeit erneut ein Wechselbad der Gefühle und tiefe Trauer. Begleitung durch den Trauerprozess nach einem
Verlust Podcast: Emotion trifft auf Trauer Lesen »
Ein Informationsangebot für Multiplikatoren ist der Fachtag Sucht in München Das Beratungs- und Therapiezentrum TAL19 AM HARRAS in München ist Ansprechpartner für alle Menschen mit Suchtgefährdung und Abhängigkeitsproblemen, die abstinenzorientiert arbeiten möchten oder einen Veränderungswunsch zur Reduktion von Suchtmitteln haben. Auch Angehörige von Suchtkranken bekommen kompetente Unterstützung. Träger vom TAL19 AM HARRAS sind der Deutsche
SUCHT Fachtag im TAL19 AM HARRAS Lesen »
Ich hatte bis zum Schluss daran gezweifelt, dass ein emTrace® Emotions-Coaching bei Höhenangst gelingt, aber es gelingt – kaum zu glauben! Ausgangssituation für da Emotions-Coaching: Höhenangst in den Bergen Vor 4 Jahren bin ich in die Berge gezogen und schon bei den ersten Touren habe ich festgestellt, dass ich Höhenangst hatte. Es fühlte sich
Emotions-Coaching emTrace®: Höhenangst – ein Klientenbericht Lesen »
Ganz bewusst habe ich mich dagegen entschieden, den DIMA Dialog Newsletter anonym über die Webseite abonnieren zu lassen, auch wenn es aus Marketing-Sicht sinnvoll wäre. Mit Freude habe ich im März 2024 festgestellt, dass in den letzten Monaten 79 Leser den Coaching-Newsletter verfolgen. Das mag auf den ersten Blick nichts Ungewöhnliches sein, aber ich
DIMA-Dialog Newsletter – Umfrageergebnis Lesen »
Große Unternehmen haben längst den Mehrwert von Business-Coaches erkannt und im TOP-Management ist der 1:1-Austausch schon seit vielen Jahren hochgeschätzt. In entsprechenden Markanalysen ist ersichtlich, dass Klienten durch ein professionelles Coaching souveräner und zufriedener werden. Die Reflexion und Entwicklung der Führungsrolle ist der häufigste Fall für ein Business-Coaching. Durch meine erfolgreiche Arbeit mit Unternehmern und
Kaminabend-Gast bei der IHK Business-Coaching Ausbildung Lesen »
