Marion Prediger

Stressreduktion durch Achtsamkeit

Führungskraft im wertschätzenden Gespräch mit Mitarbeitendem in einer vertrauensvollen Arbeitsatmosphäre

Wie spreche ich psychische Belastungen im Team an?

Warum wir lieber schweigen als nachfragen Es gibt Sätze, die in vielen Unternehmen nie ausgesprochen werden. „Ich schaffe das gerade nicht.“ Oder: „Mir wächst alles über den Kopf.“ Stattdessen fallen Bemerkungen wie „Ich bin nur etwas müde“ oder „Es ist gerade viel los“. Alle spüren, dass sich etwas verändert hat. Trotzdem schweigen viele. Aus Rücksicht.

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Stress

Stress-Reset: Denn der Alltag fordert uns oft mehr, als wir denken

Wöchentlicher Live-Stress-Reset – Online oder vor Ort in Coburg – für mehr Leichtigkeit Der Alltag fordert uns oft mehr, als wir wahrhaben wollen. Weltweite Konflikte, Zukunftsängste, Termine, Erwartungen, ständiges Funktionieren, all das kann dazu führen, dass wir kaum noch zur Ruhe kommen. Stress kann sich schnell auf Körper und Geist auswirken, oft merken wir erst

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Arbeitsmarkt

Arbeitsmarkt ab 50: Warum Erfahrung heute ein echter Vorteil ist

Der Moment, in dem der neue Lebensabschnitt plötzlich real wird Du hast Dein Leben eigentlich gut sortiert. Erfahrung, Routinen, Sicherheit. Und dann passiert etwas, das alles neu sortiert: ein Umzug. Genau das war der Auslöser bei einer meiner Klientinnen. Erst der Ortswechsel aufs Land, dann die Erkenntnis: Jetzt beginnt die Jobsuche. Nicht als große berufliche

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