Du funktionierst. Beruflich läuft es, Freunde sind da, das Leben wirkt stabil. Und trotzdem sitzt da etwas, das nicht verschwinden will. Eine unerfüllte Liebe, die sich hartnäckig hält wie ein Lied, das Du nicht mehr aus dem Kopf bekommst. Klingt harmlos. Ist es aber nicht. Denn solche Erfahrungen sitzen meist viel tiefer als die meisten […]
Wenn die Liebe bleibt, aber der Mensch geht Lesen »
Es ist drei Uhr morgens. Du liegst im Bett, die Decke zu warm, die Gedanken zu laut, und während der Rest der Welt schläft, entwirfst Du in Deinem Kopf Szenarien, die alle eines gemeinsam haben: Sie gehen nicht gut aus. Genauer gesagt, sie werden schlimmer, je länger Du wach liegst. Irgendwann merkst Du, dass es
Zukunftsangst und Schlafstörungen: Wie Du wieder Ruhe findest Lesen »
Wenn die Flugangst schon vor dem Urlaub beginnt Eigentlich beginnt ein Urlaub mit Vorfreude. Reiseziele werden verglichen, Hotels angeschaut, vielleicht schon erste Pläne für den Strand oder die Berge gemacht. Doch bei manchen Menschen mischt sich früh ein ungutes Gefühl und Flugangst ein. Schon bei der Urlaubsplanung taucht der Gedanke auf: Muss es wirklich ein
Flugangst überwinden: Wenn Angst schon vor dem Urlaub beginnt Lesen »
Wenn Worte zu Waffen werden Mobbing beginnt selten mit einem Paukenschlag. Es beginnt mit einem schiefen Blick. Einem abfälligen Kommentar. Einem Lachen, das zu lange nachhallt. Vielleicht kennst Du das. Im Büro wirst Du systematisch übergangen. In Meetings ignoriert. In E-Mails nur noch im Verteiler geduldet. Oder im privaten Umfeld subtil ausgegrenzt. Was viele unterschätzen:
Mobbing am Arbeitsplatz: Finde zurück in Deine innere Stärke Lesen »
Ich hatte bis zum Schluss daran gezweifelt, dass ein emTrace®-Emotions-Coaching bei Höhenangst gelingt, aber es gelingt – kaum zu glauben! Vor 4 Jahren bin ich in die Berge gezogen und schon bei den ersten Touren habe ich festgestellt, dass ich Höhenangst hatte. Es fühlte sich an wie eine große Beklemmung. Ich bekam innerlich Panik
emTrace®-Emotions-Coaching wirkt bei Höhenangst – ein Klientenbericht Lesen »
