Marion Prediger

Klarheit gewinnt: Grenzen ziehen beginnt bei Dir

Du kennst das Spiel. Ein Projekt startet, alle nicken, keiner fragt nach. Zwei Wochen später herrscht Chaos, weil Erwartungen nie sauber ausgesprochen wurden. Willkommen im Alltag vieler Menschen, die leisten wollen, aber sich dabei selbst verlieren und ihre eigenen Grenzen übergehen. Unklare Anforderungen sind kein Betriebsunfall. Sie sind das Ergebnis fehlender Kommunikation, unklarer Grenzen und mangelnder Abgrenzung.

Unklare Anforderungen ansprechen und Grenzen ziehen

Die Wahrheit ist unbequem. Wenn Du nicht klar bist, wird es niemand für Dich sein. Psychologisch nennt man das Verantwortungsdiffusion. Jeder fühlt sich ein bisschen zuständig und am Ende ist es keiner so richtig. Gleichzeitig wirkt der sogenannte Confirmation Bias. Man hört nur das, was ins eigene Bild passt. Der Rest wird ausgeblendet. Das Ergebnis: Missverständnisse mit Ansage.

Die Herausforderung einer Klientin bestand darin, unklare Anforderungen bzw. Unstimmigkeiten anzusprechen, Aufgabenbereiche zu definieren und Grenzen zu ziehen. Daher buchte sie ein Business Coaching bei mir. In einer Erstsitzung von ca. 1,5 Stunden wurden von ihr die Rahmenbedingungen dargestellt und sie bekam eine Aufgabe für die nächsten Arbeitstage. Darauf folgten im wöchentlichen Rhythmus 4 Abstimmungen von ca. einer Stunde um ihr Business Coaching Thema zu bearbeiten.

Unklare Anforderungen ansprechen und Grenzen ziehen

Was hat sich verändert? Nicht die Welt. Sondern ihr Verhalten. Sie hat gelernt, Erwartungen aktiv zu klären. Klingt banal, ist es aber nicht. Denn dazu gehört Selbstwirksamkeit. Das ist die Überzeugung, Situationen beeinflussen zu können. Und genau daran scheitern viele.

Du musst nicht lauter werden. Du musst präziser werden. Frage nach, wenn etwas schwammig bleibt. Formuliere Aufgaben schriftlich. Definiere Zuständigkeiten. Und vor allem: Sag Nein, wenn etwas nicht in Deinen Bereich fällt. Das ist kein Egoismus, sondern professionelle Hygiene.

Falls Du jetzt denkst, das klingt einfach, aber fühlt sich schwer an, liegst Du richtig. Genau hier setzt Coaching an. Nicht als Dauerbegleitung, sondern als gezielter Impuls. Ich arbeitet strukturiert, lösungsorientiert und ohne esoterischen Nebel und helfe Dir, Klarheit zu gewinnen und Blockaden sichtbar zu machen. Oft reichen wenige Sessions, um echte Veränderung anzustoßen. Starte jetzte Deine Veränderung mit einem kostenfreien Ersttermin.

1 Kommentar zu „Klarheit gewinnt: Grenzen ziehen beginnt bei Dir“

  1. Als Coach hat mir Marion Prediger geholfen, meine Gedanken im beruflichen Umfeld zu entwirren, klarer zu kommunizieren, Grenzen zu setzen und so eine Überlastung zu vermeiden. 

    Somit ist es mir gelungen wieder Freude bei der Arbeit zu haben und meinem Arbeitgeber weiterhin eine zuverlässige Unterstützung zu sein.

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